La meilleure genouillère

Dernière mise à jour: 27.09.21

 

Genouillères – Guide d’achat, Classement et Tests en 2021

 

Suite à une blessure ou un accident au niveau du genou, le port d’une genouillère devient une nécessité absolue. Le dispositif constitue une solution idéale pour récupérer en un court laps de temps. Il aide beaucoup les sportifs qui font intervenir fortement le genou lors de leurs exercices. Comme il existe un grand nombre de modèles sur le marché, nous vous présentons les deux produits les plus sollicités par le public. L’Astrekk KN-765 prouve son efficacité en traitant les pathologies rotuliennes. Quant au Physix Gear Sport Crossfit, il agit contre la douleur sans irriter votre peau, même lors de ports prolongés. En outre, il vous permet de contrôler vos mouvements tout en étant souple et léger. C’est d’autant plus un modèle qui supporte les lavages répétés.

 

 

Tableau comparatif

 

Le bon
Le mauvais
Conclusion
Prix

 

 

Produits recommandés

 

Le port de la genouillère attire un grand nombre de personnes, grâce à son utilité et sa praticité. Vu la diversité des modèles présents au marché, trouver l’exemplaire parfait constitue un vrai défi. Pour déterminer quelle genouillère choisir, voici une liste des différents produits qui figurent parmi les plus sollicités par le public.

 

Genouillère rotulienne

 

Astrekk KN-765

 

Ce bandage d’Astrekk est considéré comme la genouillère la plus performante pour soulager et prévenir les problèmes de rotule. Grâce à sa conception spécifique, il améliore les mouvements du genou tout en le protégeant des diverses atteintes qu’il peut endurer.

L’outil est d’une grande aide surtout lorsque votre activité physique fait intervenir activement l’articulation de cette zone. Avec ses 2 renforts latéraux, cette genouillère sport est capable de réduire la pression sur la rotule et la stabilise efficacement.

L’exemplaire est doté de bords extrêmement doux pour vous assurer un confort optimal au cours de son port. La marque utilise le néoprène de première qualité qui est prisé pour sa résistance accrue à l’humidité.

À cet effet, malgré une importante transpiration, il garantit votre bien-être tout au long de votre entraînement. De plus, cette finition n’irrite pas votre peau. L’orthèse est adaptée à ceux qui ont un tour de genoux de 35 cm à 55 cm.

 

Les pour

Genouillère rotulienne efficace : L’outil vous permet de prévenir et d’apaiser les problèmes au niveau de l’os du genou. Si vous êtes victime d’un accident, il vous aide à reprendre votre activité sportive petit à petit.

Néoprène non irritant et doux : Le produit ne cause aucune inflammation sur votre peau. Son aspect soyeux vous met bien à l’aise au cours de son usage.

 

Les contre

Fixation douteuse : Lorsque vous effectuez un mouvement brusque, le modèle se décale légèrement vers le bas. En conséquence, vous êtes obligé d’arrêter pour le faire remonter.

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Genouillère ligamentaire

 

Physix Gear Sport Genouillère Ligamentaire de Compression

 

Fabriquée par la marque Physix Gear Sport, la genouillère ligamentaire de compression est idéale pour vos séances de sport. Le dispositif est adapté à tout le monde : homme ou femme, car il est disponible dans toutes les tailles : de S à XXL et en plusieurs nuances, mais avec constamment la couleur noire présente. Il est flexible et très pratique vu qu’il a été fabriqué principalement avec du lycra et du nylon.

À la fois confortable et léger, son port sera toujours agréable même pendant plusieurs heures. Cet article est multifonctionnel, mais a pour rôle fondamental la protection de votre genou contre les déboitements ou déchirures éventuels lors de vos sessions sportives. Dans le cas où vous avez déjà des problèmes d’articulation, il pourra maintenir votre genou en place jusqu’à la fin de votre activité. Mais il a également la capacité de réduire les douleurs à ce niveau.

Cette genouillère peut être utilisée pour les sports individuels et collectifs comme le vélo, le fitness ou le CrossFit, la course à pied, le football ou le basket-ball. Son atout est que vous pouvez aussi le porter quotidiennement sous vos vêtements sans vous gêner. Une fabrication antidérapante assure son maintien en place. 

Lors des rééducations suite à des mésaventures, le dispositif sera votre meilleur allié. Dans ce cas, son port est recommandé parce qu’il est doté d’une compression régulée destinée à stimuler la circulation sanguine. La marque garantit aussi la durabilité de ce modèle, car même utilisé fréquemment et après plusieurs lavages, il garde ses bienfaits.

 

Les pour 

Design : Par ses différentes couleurs ajoutées au noir de base telles que le beige ou le rose, il est adapté aussi bien aux hommes qu’aux femmes.

Fonctionnelle : La genouillère peut s’utiliser lors de vos séances de sport, mais peut également être enfilée sous les vêtements de tous les jours.

Matière : Comparé aux autres produits de la même gamme, ce modèle reste en place tout au long de votre activité et ne glisse pas grâce aux tissus employés.

 

Les contre 

Taille : Il est recommandé d’opter pour une taille en dessous pour être sûr que le produit vous convienne.

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Genouillère Epitact

 

Epitact Genouillère Physiostrap

 

Il s’agit d’une genouillère Physiostrap que la marque Epitact met sur le marché pour venir en aide aux sportifs et aux personnes souffrant de maux de genou. C’est un modèle de couleur bleue disponible en 4 tailles : XS, M, L, et XL. Il est composé essentiellement de 2 matières, 71 % de tissu élasthanne et 29 % de silicone. 

Le premier est une fibre synthétique qui se distingue par sa grande élasticité et qui est utilisée fréquemment dans la confection de vêtements de sport alors que le second assure la souplesse et le confort. Très léger, ce dispositif a un poids de 68 grammes. Il a pour principale fonction le maintien des articulations sensibles et la réduction des douleurs pour les rendre tolérables.

Cette genouillère est idéale pour les gens qui ont des problèmes sur cette partie, tels que les fragilités de ligament, l’arthrose et toute autre pathologie rotulienne. Son port quotidien va vous soulager, mais aussi sécuriser cette articulation lors de vos séances de sport. Elle vous aidera à garder la rotule en place, peu importe les mouvements que vous allez effectuer. De plus, elle se distingue par sa finesse, car on ne le sent pas une fois placé.

Pour connaître quelle taille vous ira, un guide de choix est donné par la marque en fonction de la circonférence du genou. Par la suite, vous n’aurez alors aucune difficulté pour son enfilage. Cependant, les personnes âgées nécessitent de l’aide pour y parvenir.

 

Les pour 

Efficace : Le produit est parfait pour les personnes souffrant d’arthrose. Et si le port se fait quotidiennement, les résultats sont visibles après seulement quelques mois.

Mensuration : Même si le choix de la taille n’est pas toujours évident, une méthode de mensuration est proposée par la marque pour connaître la bonne dimension.

Pratique : La légèreté de cette genouillère permet un enfilage en dessous d’un vêtement tout en faisant oublier sa présence.

 

Les contre 

Allergie : Des utilisateurs ont développé une allergie après des ports répétés de ce dispositif, mais cela reste des cas assez rares.

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Genouillère Thuasne

 

Thuasne 354

 

Si vous comptez remplacer votre ancien modèle par un nouveau, il est bien nécessaire de savoir comment choisir les meilleures genouillères de 2021 pour voir ce qui vous ira le mieux. En effet, le Thuasne 354 est la meilleure genouillère qui peut se présenter à vous. Ce spécimen a passé un contrôle médical et a reçu un marquage CE avant d’avoir été proposé au public. De ce fait, on lui a donné un côté plus renforcé quant au maintien de vos genoux. Cette déclinaison s’adapte également à tout type de sport.

Par ailleurs, grâce à sa zone de confort, vous ne ressentirez plus aucune gêne par rapport à vos rotules et vos creux de poplité. Cela vous aidera à fléchir plus naturellement vos genoux et vous permettra de marcher normalement. En outre, cette référence a la capacité de soulager l’instabilité chronique et la gêne articulaire. Ainsi, vous oublierez assez rapidement ces maux.

 

Les pour

Confortable : Cet accessoire se compose d’un tricot élastique assez épais apte à mieux compresser vos articulations. De cette façon, vous pourrez vous en servir à la suite d’un accident pour vous remettre sur pied en peu de temps.

Résistance : Cet équipement s’affiche plus avantageux sur le côté robustesse. Ainsi, vous pouvez l’utiliser fréquemment sans risque de l’endommager à bref délai. Vous en bénéficierez pour un long moment.

 

Les contre

Taille : Les dimensions de ce produit peuvent ne pas correspondre à celles de votre genou. Vérifiez bien cette caractéristique avant de réaliser votre achat.

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Genouillère volley

 

McDavid 100 % polyester

 


Pour ceux qui sont adeptes des équipements sportifs, similaire à une genouillère basket, celle-ci conçue par McDavid saura vous protéger de façon optimale lors de vos matchs. Très répandue sur le marché, cette référence est une édition spéciale pour volleyeur professionnel. D’ailleurs, vous pouvez l’acheter pour un prix très abordable. De plus, ce modèle se vend à la paire.

Grâce au téflon qui constitue sa couverture, les frottements lors d’une glissade ou d’un choc seront bien amortis. Sa bordure est entourée d’une bande d’élastique garantissant l’immobilité de l’accessoire tout au long de vos activités. Grâce à son ouverture à l’arrière permettant une meilleure aération, les joueurs disposeront d’un confort optimal. Les mousses qui composent cette référence apportent une bonne adhérence à vos genoux, ce qui autorise une plus grande liberté dans l’exécution de vos déplacements. Elle est alors fortement recommandée pour ceux dont cette partie est particulièrement fragile.

 

Les pour

Assurance : Effectivement, grâce à cette déclinaison les risques de blessure seront réduits. Les mousses ainsi que le téflon qui l’enveloppe offrent une protection plus poussée contre les chocs.

Confort : De par son design bien réalisé, cet équipement s’adapte sans problème à l’aspect de vos genoux. En plus, il vous permettra d’être échauffé tout au long de votre match et en même temps, l’ouverture à l’arrière vous mettra à l’aise grâce à l’aération qu’elle fournit.

 

Les contre

Taille : En retour, quelques usagers se plaignent, car après plusieurs séances d’utilisation, l’élasticité commence à faire défaut.

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Genouillère articulée

 

Mcdavid 429X

 

Vous vous demandez où acheter une nouvelle genouillère pour rotule ? Mcdavid vous présente la sienne. Entièrement noire, elle présente un design sportif avec un creux tout autour de la rotule. Elle fait une épaisseur de 4.8 mm et se tient à la jambe via un système à velcro et 4 sangles croisées. Ces détails plaisent aux plus soucieux de leur apparence.

Ce produit est formé à partir de Néoprène à 100 % et n’use aucunement de  latex. Ainsi, des marques de coutures sont présentes sur toutes ses extrémités. Et sur les deux facettes, une touche de résistance au nylon est apportée. Cela en dit long sur sa durabilité évidente.

Cette genouillère de Mcdavid est disponible en plusieurs tailles qui sont le S M L XL et XXL. Cela dit, les adultes comme les adolescents peuvent profiter du soin et de la protection apportés par celle-ci.       

 

Les pour

Compatibilité : Le même article peut se porter à la fois sur votre jambe gauche et sur la droite.

Praticité : Son système d’ouverture et de fermeture facilite grandement son usage. Le velcro se serre et se desserre rapidement.

Design : Le petit creux sur la patrie rotulienne offre un peu de fraicheur à votre pied. Dépourvues de cette ouverture, les jambes peuvent facilement transpirer après quelques exercices seulement. 

Bienfaits : Cette  genouillère favorise la reconstitution des ligaments.  

 

Les contre

Épaisseur : Cet exemplaire n’est pas compatible avec les leggings et les pantalons serrés qui se collent à la peau. Nos conseils, mettez-vous en short ou en jogging pour l’adopter. 

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Genouillère moto

 

Keenso Protecteur Garde Armure

 

Avec un train ressemblant de près à une armure de chevalier, le Keenso accompagne motards et vététistes sur tous les circuits. Cette fois-ci, le rouge et le noir sont mis en valeur sur l’ensemble formant la genouillère.

Cette dernière fait 41 cm de haut et 12 cm de large. Les matériaux de revêtement sont le PE + EVA Mousse. La bande élastique quant à elle, épouse parfaitement la forme des jambes. Et sur le genou, des boucles de sécurité antichute sont visibles. Pour le poids, le tout pèse moins de 500 g. 

Même avec tant de détails, la flexion du genou n’est pas contrariée. De même, le confort est bien réel avec cette genouillère qui admet l’entrée d’air. Une trentaine d’euros et vous ramenez chez vous cette paire de Keenso. Le comparateur de prix sait pertinemment ce que c’est qu’une bonne affaire et ici vous êtes bien tombé.

 

Les pour

Poids : Avec une dimension assez importante, son poids reste convenable. On ne ressent alors pas la sensation de lourdeur typique de certains exemplaires.

Design : Cette genouillère est trop stylée pour les plus âgés. Par contre, elle plaît beaucoup aux plus jeunes.  

Confort : La partie protégée est plus étendue avec cette genouillère qui part de la cheville jusqu’aux genoux.

 

Les contre

Étanchéité à revoir : L’eau s’infiltre par les trous qui servent d’aération. Cela met un coup à son imperméabilité.  

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Comment choisir une bonne genouillère ?

 

Pour reprendre le sport petit à petit, il vaut mieux protéger ses genoux au maximum. Le recours à un accessoire spécifique s’impose pour certaines personnes. Mais avant toute chose, il s’avère réfléchi de consulter les avis d’un médecin spécialiste. Toutefois, pour vous montrer un aperçu et une idée du type de genouillère dont vous aurez besoin, voici quelques conseils avisés.

Guide d’achat

 

Suivre le conseil d’un spécialiste

Comme les docteurs le disent si bien, à chaque pathologie s’apparente une genouillère. Ces types d’accessoires constituent une solution d’appoint pour soulager les maux dont souffre notre articulation du genou. Étant composée d’os, de ligaments, de tendons et de cartilages, cette partie de notre corps s’avère fragile. Elle s’expose à d’innombrables incidents et risque de nous lâcher si on ne se donne pas la peine de la soigner. 

Ainsi, pour venir à bout des traumatismes, des séquelles d’une quelconque blessure ou encore juste pour protéger ses faiblesses, on vous encourage à porter une genouillère en permanence pendant vos séances de gym. 

À cet égard, pour connaître le spécimen qui convient à chaque cas, il vaut mieux se fier aux conseils d’un médecin de sport ou d’un spécialiste. On ne peut nullement choisir cet effet personnel sans les prescriptions de ces professionnels. Et d’ailleurs, les innombrables variétés qui existent sur le marché vont nous induire en erreur, d’où s’impose la consultation de l’ avis d’un expert.

 

Les genouillères ligamentaires

Cet article convient pour réparer les ruptures des ligaments. Il offre plus de stabilité au genou. Comme cet axe porte le plus souvent une grande partie du poids corporel de l’individu, il s’avère plus vulnérable. La pratique d’un sport l’expose beaucoup plus aux risques de blessures.

Comme cette articulation se présente avec 4 ligaments, deux d’entre eux sont les plus souvent touchés par une scission. Il s’agit en général des ligaments croisés : celui du postérieur et de l’antérieur. À cet effet, ce type de produit conçu à partir d’une base textile exerce une compression à ce niveau. Cette technique aide à stabiliser l’ensemble de la structure pour que les muscles se rétablissent vite. Elle permet également de maintenir et de fixer l’articulation à sa place.

Cet instrument convient pour traiter les troubles légers et moyens. Il constitue une manière efficace de se préserver des éventuels accidents. Pour s’adonner à de nouvelles activités physiques qui demandent de longs et de forts appuis sur le genou, il semble raisonnable de porter ce genre de protection. En conséquence, ces articles s’adressent à ceux qui commencent à faire du vélo, du footing ou de la marche.

Ceux qui pratiquent des sports à pivots se voient aussi obligés de se munir de ces protections pour leur bien. Le football, le ski ou encore le handball et le volleyball peuvent devenir dangereux si on ne fait pas assez attention.

Les genouillères élastiques ou proprioceptives sont conseillées pour traiter la sensibilité des muscles en agissant sur les réflexes proprioceptifs. Elles sont parfaites pour réduire les œdèmes et servent de protection après un traumatisme.

 

Le fémoro patellaire ou les genouillères rotuliennes

On remarque le plus souvent des ennuis de rotules chez les coureurs, les cyclistes et les amateurs de longue marche ou de randonnée. Les symptômes de ces troubles se traduisent dans la plupart des cas par de fortes douleurs quand il y a flexion de la jambe. Comme cet os s’articule au fémur, il contrôle et facilite les gestes d’extension et de la cambrure des genoux. Lorsqu’il rencontre un problème et fonctionne anormalement, il se frotte directement contre le cartilage.

Les genouillères rotuliennes ont été alors inventées pour redonner à cet ensemble la stabilité qui y manque et qui conduit à leur dysfonctionnement. Cet outil réduit les mouvements de latéralité en isolant cet os. À cet effet, l’équipement est rigide et s’attache avec des sangles spéciales. On le prescrit pour agir contre les douleurs suscitées par la fragilité ou le mauvais alignement des rotules, une luxation partielle des latérales, la chondropathie, ou encore une tendinopathie. Les marques proposent d’innombrables modèles qui varient suivant vos besoins. Ainsi, il faut rester attentif aux dires et avis des médecins.

En outre, il existe une genouillère spécifique qui traite particulièrement les problèmes d’arthrose. Et encore une fois, ces modèles diffèrent suivant le degré de la maladie.

Les équipements post-opératoires

Il s’agit des attelles. On a recours à ces spécimens pour apporter un soin d’aplomb aux genoux qui viennent de passer sous les scalpels. Ces structures permettent d’immobiliser la jambe pour favoriser la cicatrisation et ainsi accélérer la guérison. Elles empêchent le patient de faire des faux mouvements ou encore de chuter ou de tomber lorsqu’ils sont en station debout. Elles préservent au mieux les muscles.

 

 

 

Questions fréquentes

 

Q1 : Comment mettre une genouillère ?

Il existe différentes sortes de genouillères. Pour les versions les plus simples, il suffit de les glisser depuis les orteils jusqu’au genou. Positionnez bien l’accessoire afin que la rotule se situe en plein centre à l’intérieur. Si le modèle compte une aération, vous devriez apercevoir l’os à travers. Enfilez l’équipement avant de vous habiller de préférence.

Les autres spécimens plus complexes possèdent des sangles d’attache en velcro qui facilitent leur enfilage et leur ajustement. Laissez un espace d’un doigt entre la genouillère et votre peau afin de ne pas boudiner votre jambe.

Q2 : Quand faut-il mettre une genouillère ?

Les athlètes ont recours aux genouillères élastiques de maintien ou proprioceptives. C’est un modèle pour le sport. Il fournit une tenue légère si la personne souffre de douleurs articulaires, d’une instabilité chronique des ligaments ou d’une séquelle d’entorse. Ce produit est prescrit en cas de reprise de sport après un accident. 

Pour les amateurs d’activités linéaires comme le footing, le vélo, la marche, et toutes celles qui sollicitent de rester en station debout pour de longs moments, le mieux s’avère d’utiliser une genouillère élastique avec compression de niveau 3. En outre, une genouillère à armature souple sert à préserver le genou pendant le sport. Elle stoppe les bascules ou les faux mouvements importuns.

Lorsque l’on a des problèmes d’articulation, on est obligé de recourir à ce type d’accessoire pour s’en remettre. Ainsi, une genouillère articulée se montre pratique pour mécaniser le ligament qui se trouve dans cet axe du corps. Cet article est prescrit en cas de trouble moyen. Il s’avère efficace pour maintenir le muscle partiellement déchiqueté. 

Cela vaut aussi pour le patient qui a également subi une entorse grave et qui vient de vivre quatre semaines d’immobilisation. À partir du moment où il commence sa rééducation, il devrait mettre une genouillère articulée. Cet équipement limite les mouvements de bascule. Par ailleurs, il va aider à la flexion et à l’extension des muscles. Cette technique permet de protéger la cicatrisation fibreuse.

 

Q3 : Quelle genouillère pour arthrose du genou ?

Pour soulager ce type de maux, nous vous conseillons la genouillère rotulienne. On sollicite cette dernière pour venir à bout des pathologies chroniques. Elle traite alors tous les syndromes rotuliens à commencer avec la gonarthrose, la tendinite et surtout l’arthrose.  

Conçue spécifiquement pour soigner cette maladie, la GenuTrain A3 dit anti-arthrose fournit le maintien nécessaire pour soulager et stabiliser l’articulation. Elle apporte un confort maximal à son utilisateur.

 

Q4 : Quelle genouillère pour VTT ?

Pour ces sportifs linéaires, ils ont besoin de plus de sécurité parce que leurs activités travaillent davantage les articulations. À cet effet, une genouillère élastique avec compression de classe 3 s’avère appropriée à leurs situations. Cet accessoire dispose d’un effet proprioceptif plus prononcé. Il garantit également un maintien plus grand. Ainsi, les genouillères élastiques simples ou en néoprène ne conviennent pas dans la pratique du VTT. Ces dernières ne possèdent pas assez de niveaux de compression.

 

Q5 : Qui peut prescrire une genouillère de sport ?

Souvent, ce sont les médecins des sportifs qui conseillent et orientent leurs patients dans l’utilisation de ces produits. Le docteur spécialiste du genou peut aussi très bien le faire.

 

Q6 : Comment mesurer une genouillère ?

En général, cet article se décline sous la taille S qui mesure la circonférence de la cuisse entre 38 à 43 cm, M pour 43 à 49 cm, L pour 49 à 55 cm et XL pour 55 à 60 cm. Quant à la taille du mollet, il faut compter dans S les 25 à 30 cm, dans M les 30 à 34 cm, dans L les 34 à 38 cm et dans XL les 38 à 43 cm. À cet effet, pour être sûr de la taille que vous allez choisir, armez-vous d’un mètre-ruban.

 

  

 

Quelle genouillère pour le syndrome rotulien ?

 

Le syndrome rotulien touche un grand nombre d’individus. Il s’agit là de douleur de la rotule provoquée par différentes sources. Les personnes souffrant d’obésité, les plus âgées et les enfants en âge de croissance en sont les principales victimes. Dans cet article, on va vous citer les causes de ce mal. Puis, on vous montre les apports de la genouillère face à ce petit souci.

 

À propos du syndrome rotulien 

Le syndrome rotulien n’est autre qu’un problème du genou. Comme son nom l’indique, cela concerne notamment la rotule. Celle-ci subit des douleurs anormales senties par la victime. En marche comme au repos, les afflictions peuvent persister selon la gravité de la situation.

Ce souci résulte de différentes causes. Soit il est dû au surpoids, à un effort physique trop poussé, à la croissance, à des chocs sur la zone en question ou bien à la fatigue. Dans tous les cas, la rotule se soumet à une pression intense ce qui engendre son dysfonctionnement.

Pour y remédier, la genouillère peut jouer le rôle de soutien. Certes, cette dernière n’assure pas la guérison pourtant, elle peut vous accompagner durant la phase de rééducation. Mais aussi, vous pouvez en utiliser pour prévoir le syndrome rotulien et d’autres maladies assez similaires.    


La genouillère de protection 

La genouillère de protection doit son nom à son rôle. Elle assure la défense de la rotule contre les éventuelles chutes. Pour cette raison, on la retrouve accrochée sur les jambes des sportifs. Les basketteurs comme les footballeurs, les rugbymen, les skieurs en font d’elle leur fétiche. 

En outre, cette variante limite la douleur due à l’immobilité prolongée. Les bureaucrates, les chauffeurs et les jardiniers souffrent souvent de ce genre de sensation. Quand les pieds se courbent à longueur de journée, cela peut contracter des problèmes aux genoux.        

À part l’usage d’une genouillère, la marche peut être la solution. Eh oui ! Un peu de mouvement ne fera que du bien à l’organisme et principalement aux muscles et aux os. Une fréquence de 20 min par jour est vivement conseillée pour ce genre d’exercice.

 

Une genouillère d’immobilisation

Une genouillère d’immobilisation sert à bloquer complètement le mouvement de la jambe. Cette attelle intervient uniquement en cas de blessure grave. C’est-à-dire après une opération de genou, des tendons ou des ligaments au niveau des pieds.

Comme job, elle assure le réchauffement des muscles tout en les tenant au repos. Cela permet aux composants défectueux de se reconstituer sans trop de risque. Car après une chirurgie, la rotule est tellement vulnérable qu’elle risque de craquer au moindre mouvement.    

En outre, la chaleur procurée par l’attelle irrite les vaisseaux sanguins. En effet, le sang coulera normalement comme durant un exercice physique peu intense. L’accessoire joue aussi le rôle d’un plâtre en quelque sorte. Cela dit, en cas de fracture du genou, il assurera le maintien du moins pour un temps.      

 

Une version articulée

En cas de faible entorse, une attelle articulée pourrait bien vous servir. Celle-ci a pour vocation de limiter le basculement sur les côtés. Cela dit, elle aide à retenir l’équilibre. Pour cette raison, elle vous accompagne durant les séances de rééducation physique. 

Avec cette version, vous pouvez fléchir légèrement le genou. Les médecins prescrivent souvent son utilisation à la suite d’une lésion importante, entorse assez prononcée, implant de prothèse ou bien après une opération.

Sa forme paraît différente de la plupart des genouillères. Elle se compose de plusieurs cerceaux reliés par des attaches d’un côté comme de l’autre. Cette ossature vise surtout la zone latérale près de la rotule.  

 

Une genouillère ligamentaire

Faites appel à une genouillère ligamentaire à la suite d’un étirement ou d’une déchirure des ligaments. Sachez que l’attelle n’a pas le pouvoir de soigner ce mal, par contre, elle optimise la guérison.

Dans une situation pareille, elle prend les rênes uniquement après l’intervention du chirurgien. En effet, cet accessoire va restituer la liaison entre le tibia de la rotule et la rotule du fémur. Ainsi, ils auront plus de chance d’être restaurés simultanément.

Concernant la durée d’utilisation, cela dépend entièrement de chacun. Plus vite votre état de santé s’améliore, plus vite vous pourrez vous en défaire. Vous le saurez immédiatement dès que le genou arrive à effectuer des flexions sans trop de mal.    


Une variante de maintien

On s’étonne vraiment à admirer les multitudes d’attelles existantes. À part les différents modèles que l’on vient de citer, on continue avec la genouillère de maintien. On parle ici de version polyvalente dédiée surtout aux sportifs.

En conséquence, elle vous accompagne seulement durant les entraînements musclés. Comme bienfaits, elle répartit la charge vers les cuisses et les jambes et sur la partie de la rotule uniquement. Grâce à cette action, la course à pied, le pédalage et l’escalade requièrent souvent ses services.        

Pour effectuer votre choix, la meilleure de solution consiste à essayer différentes versions. En guise de conseil, optez pour celle qui vous semble agréable à porter. Dans ce cas, il s’agit de la variante qui n’entrave pas vos mouvements.

 

Une genouillère rotulienne

Pour terminer, on passe maintenant à la célèbre genouillère rotulienne. Cette version se démarque de par sa découpe creuse sur le milieu. Elle expose ainsi la rotule à l’air libre à la vue de tous. C’est pourquoi elle sert à traiter les luxations de la rotule.

Plus précisément, elle ajuste le mouvement de cette dernière durant les flexions. Et aussi, elle soulage la fatigue après un déplacement de longue durée. Toutefois, ôtez-la de votre jambe avant de vous coucher. Sinon, elle va gêner la circulation sanguine.  

Et pour avoir l’effet souhaité, ne vous trompez pas de taille. Une version trop épaisse pèsera lourd. Donc, il faudra en mettre sur les deux articulations pour compenser le déséquilibre. Par contre, une variante fine, mais assez serrée affectera les mouvements.        

Bref, optez pour une genouillère pas chère légère, souple et respirante. Eh oui ! même avec un budget limité, vous pouvez en trouver. Comptez à partir de 20 euros pour vous offrir une attelle adaptée à votre pathologie.

 

 

 

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