Avez-vous déjà entendu parler du disc golf ? Êtes-vous un fan de golf et de frisbee? Le disque golf pourra donc vous intéresser. En réalité, c’est un sport qui demande de la force, mais qui procure des bienfaits incontestables sur la santé. Mais comment se pratique-t-il ? Quelles sont les règles ? Décryptage.
Le Disc golf : c’est quoi ?
Le principe du disc golf est similaire à celui du golf classique. La différence réside seulement dans le fait qu’ici, dans cette pratique, un disque sera lancé comme un frisbee. Ce qui explique pourquoi il est considéré comme étant à mi-chemin entre le golf et le frisbee.
Le flying disc a été pratiqué aux États-Unis la toute première fois en 1970. L’objectif de ce jeu consiste à faire un parcours de 9 à 18 trous, lancement après lancement. Pour jouer au disc golf, il faut au moins dépenser 2 heures de temps pour terminer les 18 trous d’un parcours. À noter également qu’une équipe de disc golf comprendra 3 joueurs.
Ce sport gagne de plus en plus de terrain aux États-Unis et attire plus de participants chaque année. En outre, la fédération française de golf rapporte qu’en 2014, plus de 1 200 000 joueurs confirmés ont participé aux compétitions. Cet effectif est 2,5 fois plus nombreux par rapport à l’année 2012.
Les avantages du disc golf
Ce jeu combine à la fois sport et loisir. Tout le monde peut y jouer. Même les personnes handicapées peuvent le pratiquer tant que la fédération de golf l’accepte. Qu’en est-il des bienfaits sur la santé ? Ce type de discipline sportive engagera tous vos muscles. Par la même occasion, vous devrez faire preuve de concentration et de précision pour chaque lancée.
Dans cette lancée, sachez que vous serez plus détendu sans même avoir besoin d’un anti-stress. La pratique de cette discipline sportive engage également l’esprit d’équipe. Alors, si vous désirez mettre en place un team building au sein de votre entreprise, n’hésitez pas à proposer le disc golf.
Comment jouer au Disc golf ?
C’est quoi les règles du disque golf ? Est-ce les mêmes que dans un club de golf ? Non, elles diffèrent sur de nombreux points.
– Dans un premier temps, le disc golfeur devra lancer son disque dans une direction cible. Dans la pratique, cette destination est un panier métallique ayant la forme d’un trou.
– Ensuite, il faut effectuer les tirs (lancers) consécutifs. Comme dans le golf, le joueur doit relancer son disque à chaque retombée jusqu’à son arrivée au trou.
– Chaque joueur devra franchir des obstacles comme les arbres et les reliefs durant la lancée.
– Un parcours de lancement se termine après que le joueur finisse par lancer son disque dans le panier.
– Par la suite, il devra passer au parcours suivant en respectant les mêmes principes.
– Pour définir le score, il faut compter le total du nombre de lancées effectuées et le nombre de points de pénalité.
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